黑鲳大肚+奶香鱼饼

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那天买了两尾白鲳做清蒸，这天的黑鲳就拿来烤好了，呵呵～

把黑鲳洗干净后剖成一半，塞入洋葱，蒜米和虾米辣椒油

黑鲳用锡箔纸包裹后放入烤箱，以180度烘烤30分钟即可。

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洗黑鲳时，阿米很害怕啊～～ 这鱼太大只了吧？

看到它的眼睛我很怕啊～ 我还要剖鱼，呜呜～

我一直和自己说别怕别怕，以后再也不买黑鲳了，太可怕了～

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阿米家的烤黑鲳大肚出炉啦～～ 好香哦～～

吃着这条黑鲳鱼时，我之前什么害怕都忘记了，哈哈～

辣椒烤黑鲳，好好吃哦～

两条黑鲳鱼6元，自己煮鱼，实惠不少哦～

以后阿米再也不必为了吃鱼而出外叫饭叫菜吃了，哈哈～

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看，我用辣椒塞满鱼肚，鱼肉和辣椒油混合，口感太棒了～

黑鲳大肚，是阿查拉网友取的名字，

意思就是--塞满辣椒，像大了肚子的鱼，哈哈～

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爆香洋葱蒜米，加入鱼饼干炒，

加入辣椒干，咖哩粉，番茄丁和番茄酱翻炒

最后加入几汤匙的奶粉和水煮至浓稠即可～

阿米很喜欢奶香菜肴，配搭鸡肉或鱼饼，我都能吃好多哦～

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一盘白饭，一人一尾黑鲳，配搭奶香鱼饼

这餐吃得好满足啊～～

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