前几天去霸市添购食材，不知道接下来要煮什么
也就没想要买什么材料，唉～
威廉就说好像我从来没煮过午餐肉哦？
我说有煮过啊，我开始学做菜那星期，不是开过一罐吗？
威廉：那也是快两年前的事了啊，突然好想念午餐肉的味道喔～
我：要吃午餐肉不是去拿一罐咯，我多几天可以煮～
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威廉高高兴兴跑去non-halal部门看午餐肉
然后才和我说：午餐肉那么贵的哦？一罐要8元耶～
我：哎哟，也不是每天吃，要吃不是久久煮一次就好了咯
威廉想想也对，就拿了一罐放进手推车里，呵呵～
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其实我也觉得午餐肉好贵噢～ 现代人要吃罐头也不便宜了
这个社会已经到了没钱
要吃快熟面或罐头填饱肚子都不能的地步了
这些东西都价钱都不便宜，不再是经济的食物了，晕～
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我弟弟上次才说，没钱都吃不起快熟面了
现在一包辛拉面都要3元了，肉松面包也要3元
这些东西都是吃不饱，是过去吃爽的东西罢了，晕～
我笑说那就要更努力赚钱，姐姐我以后还要依靠他的，哈哈
（我和弟弟说好了，我真的嫁不出去，就要弟弟养我，哈）
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我真的真的不想炸东西，佣人不在了，我超不想抹地的
（佣人怀孕后说很不舒服，就辞职回家养胎了）
就想到把午餐肉拿去烤箱里做桑拿浴
反正金鸡块都可以烤了，午餐肉应该也不赖吧？
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哈哈～阿米证明了，午餐肉真的可以用烤的
我扫了薄薄的油在盘底，然后才放上切片的午餐肉
180度烘烤20分钟就行了，嘻嘻～
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这个做法还蛮好吃的，表皮有脆脆的哦～
最重要的是，不必油炸，厨房少了油腻腻的感觉，呵呵
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还炒了一盘马来风光
马来风光就是 -- 蕹菜混合参巴炒出来的菜肴咯，哈哈～
以前不知道马来风光是什么蔬菜，只觉得辣辣的很开胃
很好吃很下饭，每次出去吃饭都喜欢点马来风光
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后来在论坛学到，才知道马来风光是蕹菜，也就是kangkung
我就去买了一包（一大包才1元哦）
回家后洗干净切段，（蕹菜上很多泥土的）
然后爆香蒜米，加入蕹菜炒一炒，最后再加两汤匙虾米参巴
就是一道很好吃的菜肴了，嘻嘻～
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以前威廉不敢吃这道菜肴的，他说太辣了
现在哦，他超爱吃的，嘴巴说辣辣辣
但是还是一直夹这道菜，哈哈～
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我觉得威廉很迁就我的口味和食物
我喜欢吃的，他就会学着吃，不敢吃辣都学着吃
不喜欢吃洋葱蒜米，但是我说健康，他就全部吞下
我不喜欢的，他也不会说要吃（比如豆芽）
就是有他的迁就和包容，我做菜才能那么随心所欲
喜欢吃就做，不要煮要出去吃也没关系
他在生活细节上，真的把我宠坏了，呵呵～
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一罐午餐肉只能切12片，我留了3片隔天炒饭，呵呵
小家庭简单的晚餐，不就是这样吗？
看来很好吃咯，马来风光，赞！！
回复删除哎阿米妳就好啦，
回复删除妳家威廉醬聽話，
把洋蔥蒜頭吃下去；
我老公哦我念了他五年料咧他睬我都傻 :(
阿米，为什么我家和你家terbalik的。。
回复删除我都是在迁就老公的口味来做菜。
现在煮的菜都是他喜欢吃的，就连自己原本的口味也变了。。=.=
那午餐肉烤的很棒!
回复删除~爱是包容~
小姐,你的男人太爱你了!羡慕死人啦!......
你的午餐肉烤得很像豆腐咧，看起来满可口的！
回复删除我也好久都没吃午餐肉了，以前小时候很爱吃的，两片午餐肉一碗青粥就是一餐。哈哈！
回复删除反而是我不喜欢洋蔥蒜頭..男友就超爱吃..哈哈~
回复删除我也是好久没吃午餐肉了..以前妈妈都会切成比较薄片才炸起..我们几个小瓜都是喜欢一点脆脆的口感..
每次上來妳家...總是口水猛流喔！妳真會做菜哦....我有妳的一半就好了（不過...現在可以天天上來偷師~不用每天下午5點，就煩著晚餐要煮什麼好）。呼呼！
回复删除是啊﹖現在什麼很貴﹐連快熟面都貴。。。
回复删除我以前很喜歡吃馬來風光﹐吃久了﹐就腳cramps...
不敢吃了。。。每次都很痛。。。。
孤傲的王子。。。
回复删除马来风光辣辣的，超开胃的，哈哈～蕹菜下面都是辣椒油，吃的时候捞一捞，边吃边流汗，哈哈哈～
安妮。。。
哈哈，所以我觉得威廉很迁就我咯，我说好的他都吃，我说不喜欢的他却对不碰，哈哈～ 我一直和他说蒜米洋葱抗癌，难道他不想身体健康点，活得比我长命吗？他一定要比我长命，如果他先有事，谁来照顾我？？每次这样说之后，他就会乖乖吃下我说得食物了，哈哈哈～ 其实也是真心话啦，是为了他好嘛～ 我也知道不是每个男人都会因为女人为了他好而吃某样食物，这就取决于那男人爱女人的心了。。我哥哥就是不吃洋葱蒜米的，每次我煮菜放洋葱就呱呱叫，我也不赖啊，我去买洋葱粉加进菜肴里，哥哥看不到就吃吃吃吃，哈哈哈～
Rachel Hei。。。
很多人都是迁就老公口味的，我妈妈以前也是这样，老公不喜欢吃，家里就没有哪个煮法，晕～ 威廉是属于很迁就我饮食习惯的人，也败我常常说抗癌大道理，他知道我是为了他好，所以我煮什么他都吃的，呵呵～ 所以你看我，喜欢喜欢做三明治当晚餐，威廉也没说一声，就是吃完罢了，哈哈哈哈～威廉常常会说，吃晚餐不是为了温饱（午餐都在外面选择爱吃的了），晚餐是为了享受和我一起吃饭的感觉，食物倒是其次，只要是我做的，他都会吃完，呵呵～
珠英。。。
烤午餐肉味道和口感其实很不错，最重要是家里没油烟，哈哈
“~爱是包容~小姐,你的男人太爱你了!羡慕死人啦!”
珠珠，你写这句让我笑到翻了，哈哈哈哈~他其实也没很爱我，只是不吃怕我会生气，他还想耳根清净的，哈哈哈～
Candlelyn。。。
像豆腐哦？我只是没切太薄，就是避免烤得太干，这样的口感刚刚好，外皮脆脆的，内部还是有软软的肉口感，嘻嘻～
天天天蓝。。。
对对对，午餐肉就是有小时候的感觉，哈哈～我们都是那个年代的小孩，哈哈哈～ 小时候妈妈开罐午餐肉，一人分到几片，超不舍得吃的，总是慢慢慢慢的小口小口的咬，长大了到处吃，都忘记小时候的食物了。。威廉就是突然想起午餐肉的滋味，才说要去买一罐的，哈哈～
ly。。。
我还是那句，洋葱蒜米是抗癌的食物，每天适量的吃，对身体好的，现在的癌症病例越来越可怕了，新加坡数据显示，2020年，没4个华人就有一个得癌症，所以我们要很照顾饮食习惯了。我以前也是不吃蒜米洋葱的，洋葱蛋只吃蛋，洋葱放一边，有一天不小心吃藏在蛋中的洋葱，才发现，洋葱味道不错嘛，还可以吃，就开始学吃了。焖猪肉时放大量洋葱，肉汁会变得很甜哦。。至于蒜米，是吃了pizza hut的garlic bread，才知道蒜米的美味，哈哈哈～ 你或许是不喜欢看到洋葱蒜米，那你就买洋葱粉蒜头粉做菜咯，没看到应该吃得下了吧？这也是变相吃到抗癌食物了，呵呵～
菲奧娜。。。
阿米在家时间多，所以都是在构思菜肴，懒惰的时候就随便煮，有心情就花点心思做一餐美美的食物，那吃的人也开胃点咯，呵呵～ 我也是一步一步学过来的，每天不停变化菜肴，学习到的种类也就多了，嘻嘻～
垃圾魚-stacey。。。
之前我说maggie不好吃，最少也要吃出前一丁，现在只吃日清辛拉面之类的快熟面，就发现说，说maggie不好吃，现在5报一pack也要4元了，是贵到恐怖，弟弟说穷人都吃不起maggie了啦～ 对，我之前听过我妈妈说蕹菜很凉，不适合多吃，我虽然很喜欢吃，但是也是几星期煮一次罢了，呵呵～
天天来你家“吃”。。。肥了就要怪你了！嘻嘻。。。zomok整天弄好料的东西来引诱我，刚旅行回来家里什么都没有，刚刚去了超市买了啦啦渣渣的花掉了100大元。。。也只是买到一些东西而已，我们的钱真的是越来越小了～～
回复删除简单的两道菜，不过却很开胃哦！
回复删除做你的男人很有口服呢！
阿米，奇怪你家的午餐肉烤好后很像豆腐也。。
回复删除我有n年没有吃午餐肉了。。 记得以前家里有买的时候也是放进烘炉烤。
烤的时候肉里面的油总是噼噼啪啪响。。。
烤好后的肉很香很脆，kiap面包最好吃了。。
现在的maggi面贵到吓死人，昨晚半夜才煮一包来垫肚子。。
吃着吃着发现很难吃，面的口感变得怪怪的。。。
汤的颜色也很化学，不像以前的那样。。。
我想以后我都不会再碰它们了。。。
还有哦，我妈咪也是说kang kong吃多会脚软。。。 哈哈
午餐肉是放在non halal/tidak halal 的部门，不是 halal .....
回复删除我好愛吃馬來風光， 可惜聽說吃多不好。 所以現在都叫番暑葉！ 炒法一樣。
回复删除仪仪妈咪。。。
回复删除我一星期出去3次，每趟一定不见50元，钱越来越好用了，花了钱但是看不到东西的，哈哈哈哈～ 你那么幸福去旅行，我在家不做菜要干嘛？呜呜～我也要旅行啦～～～
Ashley。。。
威廉过得几惨你都不知道，每天被迫要做白老鼠，哈哈哈
ana~ana。。。
像豆腐吗？怎么我看了好几次都觉得 --- “不像”，哈哈哈
我不喜欢炸东西，所以之前都不会想要买炸的食物，我还是到开了罐头才想到不如拿去烤的，哈哈哈～ 小时候妈妈会炸午餐肉给我们夹面包带去学校吃，好好吃咯，还蛮想念那个滋味的～ 我也很少吃快熟面了，觉得没材料的，吃了真无聊，哈哈～现在反而喜欢炒面。多多蔬菜和黑黑的炒面最好吃了，哈哈
匿名。。
paiseh啦，手误写错了，更改了，谢谢提醒，嘻嘻
J Sky。。。
回复删除每天吃可能不太理想啦，但是一两星期吃一次还行吧。。番薯叶我也很喜欢吃，好久没吃了，要去买才行，哈哈～
你不怪我提醒你就好，我才是哪个paiseh 的人，太冒昧了，好在你不介意，hehe~
回复删除不过看到你写halal部门的时候，我脑海里浮现了好大的问号，我以为我的国文退步了那么厉害，哈哈！
匿名。。。
回复删除哪里会怪你，我每次打字很快，也从来不从新审核。。最担心食谱打错份量，有细心的博友提醒，才不会出错嘛，呵呵～
午餐肉我很久没有吃了
回复删除虽然想念
还是觉得贵
不如吃新鲜的肉
12片!
看到我流口水
隐形人。。。
回复删除罐头真的比新鲜肉还贵咯，但有时换下口味咯，午餐肉的味道，是我们做菜做不出来的，哈哈～ 久久吃一次也是蛮不错的，哈哈