2009年10月29日星期四

三明治珍珠玉米套餐

心里是很不舒服,但是晚餐还是要做的,是无奈到~~
想清蒸珍珠玉米,我是可以单吃玉米当一餐
但是又担心威廉的肚皮,所以,还是找材料做食物吧~
刚好看到桌子上还有6片白面包
就做了两份水煮蛋夹面包做成三明治
烤了3条香肠,再找下冰箱,把剩下的一点生菜小番茄洗洗下
加上清蒸的珍珠玉米,就是这天的晚餐啦,嘻嘻~
真的是很厉害混的一餐,看起来像早餐居多吧?
哈哈~但这是我们的晚餐,瓦咔咔~
我做了两份一模一样的食物
我吃了一个三角形三明治,外加一条香肠,还啃掉半条玉米
剩下的,全部推给威廉了
这样的食物份量,他应该会觉得饱了吧??
他吃完了说很不错,有饱足感但是容易消化的食物
8点还和我去散步一小时
虽然十点多他喊饿了,但是没再吵要吃宵夜
只是和我要了一杯低脂牛奶,喝完了睡觉去,嘻嘻~
好的开始,他开始节食和运动了~
以前在吉隆坡工作,很喜欢去买鸡蛋三明治当午餐
加上自己在公司pantry里泡的咖啡
我就觉得午餐吃得很舒服了~
在家做菜那么久,却从来没做过鸡蛋三明治来吃
(起身时没吃东西没力气下厨,所以早餐也没这种食物)
这天做来吃了以后,觉得好喜欢这个口味面包哦~
我的鸡蛋三明治里面还有包菜和萝卜,瓦咔咔~
以后家里的面包,不要只是牛油kaya了
要勤劳一点,那才会有口服,嘻嘻~
最后,这是我第五和第六条珍珠玉米,我只买了8条
剩下2条玉米了,吃完就没了,呜呜
珍珠玉米,太甜太爽口了啦~清蒸就很好吃了,嘻嘻~

16 条评论:

  1. 跟威廉说,当每个人都说他肥了的时候,就是当他懒惰猛吃没运动的时候,而一直保持苗条貌美的阿米,你们俩在外形上是越来越不相称了。

    让威廉试想想,外面马喇佬都在看苗条貌美的阿米时,而肥肥肚腩的威廉会不会觉得怕?我想,威廉在心态上就会比较愿意配合了。

    (我还真狗腿,苗条貌美的阿米~~~)

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  2. 有你这么会煮的MIKIKO!威廉想瘦...``````` 很难咯~.....哈哈....

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  3. 嘻嘻,我与你很像
    随便一个三文治,玉蜀黍就可当一餐的人
    但身边哪位就不行,还一直碎碎念我这不知所谓的一餐

    你要努力监督他的三餐+定时的运动哦
    (呵呵,担心到时他母亲看到儿子消瘦了,说你虐待他儿子,O(∩_∩)O哈哈~)

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  4. 我也蛮想做早餐给男友吃的。但还是那一句,懒惰!呵呵...
    阿米也不需要那么早烦恼婆媳问题,只要不同住不就没问题了吗?

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  5. 嗨。。。第一次來你家。。。
    三文治對我來說﹐是不飽﹐尤其是午餐﹐晚餐。。。

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  6. 嗯~珍珠玉米好吃!這裡兩條賣RM6.99喔!

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  7. 很久没来看你了,做出来的食物还是那么美!
    心情不好还可以做到这么美才厉害!
    好像在餐厅吃的摆设!:)

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  8. 孤傲的王子。。。
    鸡蛋或tuna三明治都很好吃的,去做来吃吧,哈哈

    CR。。。
    你说的理由不能成立咧~~阿米不貌美也不苗条,阿米是胖胖的,呜呜~~阿米从小到大都是肥肥的,很努力节食下,现在还有一点腰罢了,苗条却对沾不上边,哈哈哈~~
    其实威廉现在的身材我是没意见的,我觉得这样的他看起来比较高大,比较像能保护我的样子,哈哈~ 你把阿米比喻到太好了,等你看到阿米,你会晕倒的,哈哈哈哈~(阿米还真是x妈的难看做菜女人,哈哈哈哈哈哈)

    珠英。。。
    哎哟,都是我的错了,哈哈哈哈~~ 我应该要学艺不精,让他眼不下口,那他就会瘦了吧,哈哈哈~

    我的天地。。。
    以前我在吉隆坡工作,每餐都是随便吃的,一个人不必顾虑那么多,只要有东西吃就好了,哈哈~ 但威廉就不行,要吃饭的,所以我只能尽量做饭菜让他填饱肚子,晕~
    现在我在努力希望他减肥,其实也有担心,等会被说虐待他儿子,呜呜~ 我肯定是里外不是人的咯~~

    仪仪妈咪。。。
    你还好说,都是被你去金马伦游乐诱惑到的,所以我也才上金马伦,哈哈哈~ 可惜我没吃到芝士蛋糕,你那天在金马伦吃的食物太吸引我了啦~下次还要再去吃蛋糕,买珍珠玉米,哈哈

    萧遥。。。
    想罢了,但不动,是没东西吃的,哈哈~ 威廉是家里独生儿子,以后他父母年老需要照顾,或10年后我们退休了搬回家乡,他们肯定是要和我们一起住的,你说我能不操心吗??

    垃圾魚-stacey 。。。
    你是无饭不欢的人吧?哈哈哈~ 吃正餐是很好的饮食习惯,阿米之前一个人在吉隆坡,习惯了简单,所以都是三明治或2个面包加咖啡就当一餐了。。近两年来,才刚开始在家做晚餐吃,顺便学习厨艺,哈哈

    菲奧娜。。。
    对咯,我从来不知道珍珠玉米那么贵的,我昨天去jusco买菜,顺便去看看玉米,一条要3元,晕倒~ 那我再金马伦买的就真的很便宜了,8条10元哦,嘻嘻~ 真的很甜,整条拿着啃时,那个汁还会喷出来的,瓦咔咔~ (然后要抹地了,晕,哈哈)

    Ashley。。。
    其实阿米心情很容易看得,心情不好,做的食物都不需要烹调的,都是拿现成食物加工罢了,哈哈哈~ 心情好的话,是在那里慢慢切洋葱蒜米,慢慢压萝卜花,哈哈哈~

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  9. 你的晚餐很像早餐叻, 我家老爷晚餐无饭不欢是个饭桶~~

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  10. 大白鲨。。。
    其实威廉也是喜欢吃饭的,但是我不喜欢吃饭啊。。所以我们说好了,一星期里有4天我一定煮饭,其他天就要吃面或小吃,让我的生活餐牌也丰富点嘛,哈哈~

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  11. 阿米哦。。
    我忘了在那里看过的报导。。
    jagung也很肥下的也。 不好吃太多。。
    香蕉也是,一条大条的香蕉相等于一碗白米饭的热量。。。
    不过你还真的会混也。。 晚餐吃面包。。 哈哈
    不过是我的话也是随随便便吃一餐的。。
    那个人就比较麻烦点了。。

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  12. ana-ana。。。
    玉米我们家里蒸没涂牛油没撒盐,应该肥不到那里去吧?而且才蒸两条,我吃半条,他吃一条半,呵呵~ 香蕉我不怕,我不吃香蕉的,哈哈哈哈哈哈~威廉早餐就有吃一条香蕉啦,他说帮助排便,一条还好吧? 面包放第二天了,再不消灭,第三天就没人吃了,所以就拿来当晚餐吃掉咯,真的很混吧,哈哈

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  13. 威廉够吃吗?好像很少哩。我也是喜欢做不三不四的东西给茶先生吃,呵呵。。

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  14. 采茶女。。。
    一份食物当然不够填他的嘴巴,我的那份有分了一半份量给他,他吃完我那份后,才说肚子比较有感觉了,哈哈~ 以后你和茶先生结婚后两个人住,就可以像阿米这样,一星期里选一餐做这种不三不四小吃了,哈哈

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