2009年7月17日星期五

黑木耳鸡饭

连续3天这样做饭,就是直接肉汁煮得浓稠些
加上一点蔬菜,一人一盘就这样捧着吃了
(省洗很多碗,哈哈哈哈)
有香浓的肉汁,阿米吃饭很多下的,瓦咔咔~
这碗饭我有一个人吃完哦,威廉眼睛看到几大,哈哈
因为我平时一餐都是吃那几口,难得拿着一碗饭猛吃
没办法,只要有黑黑的肉汁,胃口就会大开的
所以要减肥,千万别样煮菜,呵呵~
很健康的一餐,有黑木耳炒鸡肉,还有韭菜煎蛋
这样简单的一餐,就已经吃得很满足了
懒惰又不想出去的时候,随便煮也很好吃了,嘻嘻~
阿米很喜欢吃黑木耳的
之前买了一大包,但是一只收在盒子里
最近忙着清理厨房,减少干粮堆积,才把黑木耳挖出来煮,哈
黑木耳鸡
做法:-
1。爆香洋葱,把鸡肉块加入翻炒,放入浸软的黑木耳
2。加点蚝油,酱油,黑酱油焖煮10分钟即可。

12 条评论:

  1. 我也喜欢这样的一餐。但是真的会
    月+巴~

    ana~ana

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  2. 我马是喜欢木耳。。。请我吃,呵呵!

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  3. 哈哈,每一次你所谓的简单一餐,永远都是不简单的!呵呵,没有那么喜欢木耳的味道~

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  4. 好像到鸡很小块勒~木耳就很多
    你该不会要威廉减肥吧?
    那天看你去沙巴的照片
    他没有很肥啊~可是一直看你说他肥的^^

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  5. 这道菜我常煮,我最喜欢吃黑木耳。。^_^

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  6. 每次看到你可以依自己口味做喜欢的菜肴,很羡慕。。
    希望以后可以自己做喜欢吃的菜。。。目前都是忙工作

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  7. 我没什么注意你的鸡饭,我注意的是你的餐垫,很美咧!

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  8. 我喜欢黑木耳,里面应该有胶原蛋白吧。感觉吃了会变美,哇哈哈。。

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  9. 安娜。。。
    我很喜欢黑黑的肉汁,每次这样煮,我就会吃很多饭,晕~

    美牙妈妈。。。
    你和女儿我一样,喜欢黑木耳,嘻嘻
    你女婿不是很喜欢,他说像树胶,哈哈哈~

    Calven。。。
    阿米做菜时简单的意思就是,省洗碗,菜肴就是洋葱+肉+调味料,一定都不花心思装饰和摆设,哈哈~
    变成口头禅了,威廉每天回家,
    我总是说:没心情,随便煮随便吃吧~ 哈哈哈哈

    月亮。。。
    这盘饭是我的,我的是黑木耳多多,肉两块就好
    威廉的就是肉多多,黑木耳是点缀,哈哈~
    威廉以前和我在一起50公斤,现在62公斤了
    我家人,朋友,同事,老板,他家人都说“他很肥啊”~~
    讲真的,和外人比较不算肥,但是我们想来看他瘦皮猴样子
    现在肉肉的,就怎么看都觉得肥啊肥了,哈哈哈~

    花木兰。。。
    黑木耳营养价值高,多吃有益身体,嘻嘻~
    只是,除了炒鸡肉,我不知道还有什么煮法了~

    ahmok33。。。
    以前不知道自由做菜的幸福
    至从看到很多做家庭主妇的博客以后
    才发现我做菜超级容易的,只要我要吃就做,威廉也从不嫌弃
    如果和家人或家婆同住,依照人家口味煮,
    但应该是怎么煮都有人嫌,有人不满意,觉得味道不好什么
    所以,开始很感恩他给我做菜完全的自由~

    华言巧语。。。
    这个其实是桌子中间那条长垫来的,看颜色很鲜艳就买了
    有节日是,铺得喜气一点,不然我向来都是喜欢蓝色居多,哈
    也是家乐福买的,好象是rm 29.90,我买了蓝色和红橙色

    采茶女
    黑木耳我总觉得吃了可以黑发,哈哈哈
    阿米头发颜色像妈妈,不染色都是黄底巧克力色的
    所以一直以来,很努力吃黑木耳黑芝麻,嘻嘻
    但是吃了10多年,头发还是黄黄的,呜呜~

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  10. 我时常煮黑木耳猪肉,很好吃!加鸡肉?我要试试

    李珠英

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  11. 珠英。。。
    用猪肉哦,那我下次要试试看你的方法,嘻嘻
    这就是互相学习,哈哈哈哈

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留言吧,阿米喜欢与大家有多交流多哈啦的机会~

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