黑椒酱烤三文鱼。鸡饭

美丽的星期三，我们的电影天～

为什么是星期三？ 因为星期三的电影戏票只要六元啊～

要感激这个特惠戏票，才让我们这两年来，常常能拍拖去看电影～

好电影，大制作，我们不会错过；偶尔，比如威廉偶像刘德华的未来警察那种烂片

我们也会去看，就为了支持他的偶像咯～ 再不好看再不出名，他也会买戏票支持的

而我，小品我也喜欢，新加坡和马来西亚电影，更是不想错过～

这样算算，一年里，我们最少也会看十部电影，看起来数量不算多

但和有家庭孩子的人比较起来，我们走进戏院的频率，还蛮高的嘛～

最近发现，每当冷战出现在我们之间时，他总会去买戏票

他应该是觉得看电影是拍拖的一种，出去走走，看部搞笑的电影，能Ice Break吧

虽然我不敢说这个方法最好，但似乎蛮有效的

总会在看电影前吃一餐，看电影后去吃宵夜，心情往往就因此而释怀～

生活中没有火花，心情会逐渐觉得烦闷枯燥

他。。。不会说好听的话来哄我，对待我的方式永远很老套

但，还是很受用，至少他让我感觉到他有在用心～ 感恩～

这天，我们第一次进戏院感受十七元一部的3D电影 ----  Transformer III

第一次戴3D眼镜，感觉很新奇，很有新鲜感

但是戴了没多久，我就觉得太阳穴很痛，很不舒服

一部电影下来，我不知道脱下眼镜几回，让眼睛休息一会

原来，3D让人那么不舒服的，第一次体验，也理解了，呜呜～

这天看电影前，还有点时间让我去JUSCO买点食材

看到三文鱼有50%折扣，就买了两片，两片只要7块钱，便宜吧？

隔天放工回家，马上就拿出三文鱼去料理，这天的晚餐食物很丰富哦～

翻看冰箱，把能用的材料拿出来，洗洗切切的，20分钟后，

一片黑椒香烤三文鱼，炒一小把甜豆，加上番茄和剩饭拼凑而成的晚餐，上桌啦！

三文鱼，阿米的烹煮手法只有一种，那就是用烤箱烘烤！

这个做法，没油烟，简单得来又美味～ 而我也省了抹地的麻烦，好事一件！

黑椒酱烤三文鱼

做法：-

1。三文鱼洗干净，抹干水份，抹一层薄薄的Teriyaki sauce，

      撒上黑胡椒粉。

2。在锡箔纸底部抹上一层食油，三文鱼放上。包裹起来。

3。送进烤箱，以180度烘烤20分钟即可。

这个是鸡饭，是做了烤鸡扒。鸡饭之后剩下的剩饭

那个鸡饭即煮料味道是很棒，但是份量太多了啦～

煮了一锅鸡饭，吃了三天才吃完，虽然味道很好，但还是吃到有点怕～

下次煮鸡饭，再使用那款即煮料，记得份量要减半！！