龟豆煎蛋。肉碎马铃薯。椰糖戚风

家里没有东西煮，随便啦，有鸡蛋和马铃薯，还是能过日子的～

每次买块多钱的乌龟豆

总会留两三条不要拿去清炒着吃，留几条要用在煎蛋或炒面时配搭颜色

黄黄的煎蛋很无趣，多加点龟豆，增加蔬菜摄取量至于，菜肴颜色也丰富啦～

这天的黑酱油失手倒太多了，黑到差点看不到这道菜

最后还要把肉汁保存起来，隔天炒面时可以用，物尽其用，节省的美德～

肉碎马铃薯，是我很喜欢煮来捞饭的一道菜

一碗饭，一片龟豆煎蛋，几汤匙肉碎捞上去，捧着看电脑吃，一餐也是这样过～

不必山珍海味，简单的食物，也能吃的很满足～

常常和威廉说，我们这样吃三餐，我们会变富翁的！！！

威廉说这样的菜肴，一次半次就好，要买菜买肉就去买，别这样虐待自己！！

其实想想，阿米吃东西真的可以很简单

这样的菜色，我已经很满足了，有热乎乎的米饭和肉汁，很美味了

周末总会出去大吃大喝，周日啊，尽量吃得简单些，这样心理才会平衡啊～

阿米不是常常把食物做得很丰盛的，

那些要做阿米邻居的网友，这样的菜肴，你们能吃吗？哈哈～

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这天做的菜肴很简单，15分钟已经搞定了

看看时间，威廉还有一小时才会回家，我做蛋糕好了

做个戚风蛋糕当明天的早餐，也顺便消耗最近家里超多的爱心甘榜鸡蛋～

用新鲜鸡蛋做蛋糕，蛋糕香味和口感是很不同的

如果不是认识彩芳，常常收到一大盒的免费甘榜鸡蛋

我应该还不舍得这样使用鸡蛋咯，哈哈～

（甘榜蛋，做半生熟蛋最棒了，味道阿米很爱哦～ 做蛋糕啊，有点浪费好蛋咯～）

啦啦啦，花个15分钟弄面糊，烤个40分钟，威廉回家前，蛋糕已经倒扣着了～

放凉了才切片，简单的口味，这是个不浪费材料的口味做法哦～

不久前阿米不是分享了爱上白色小吃吗？

买豆花时，常常会给一大包椰糖浆，但阿米吃豆花，只是放两汤匙椰糖罢了

剩下的椰糖浆要丢掉又可惜，就拿去做蛋糕吧～

那做蛋糕时，白糖份量可以减半，就用黑糖浆取代份量就行了～

淡淡的椰糖口味戚风蛋糕，没有特别，纯粹是为了不浪费食材的做法罢了～

找个橙味戚风食谱，把橙汁部分换成椰糖浆，成功！

槟城。PappaRich

参与麦当劳买一送一活动那天，我们要去槟岛办事

我和威廉说肚子饿了，午餐就去Papparich解决，麦当劳就买回家当晚餐～

计划很周详，晚餐不必做，又有快餐吃！！

不知道为什么，就是喜欢PappaRich的食物，最近老想着要光顾～

 一个星期里，我们就来了两回～

白天的PappaRich，顾客不多，但是还是有整十桌顾客

在连锁店林立的市场，有这样的顾客群，生意算是很不错了～

自行在点餐单上写下要的食物号码

拿给侍应后，侍应就会用电脑打印出来，送来桌子上，让我们再次确定食物选择

这天侍应比较少，我已经肚子饿了，叫了3次都没人来招呼

（侍应都站在那里聊天，看到我们招手，却不愿意走过来，唉～）

想离开去隔壁几间的SUBWAY吃三明治算了，点三明治吃应该会比较快吧？

但威廉说没关系啦，等一下吧，反正我们不赶时间

没一会，遇到隔壁桌顾客埋单，我们就顺便让侍应点餐了～

威廉点了Milo Dinosaur 恐龙美禄 RM 4.80

他最近很爱这款饮料，只要光顾CAFE的有这款饮料，他就绝对不会放过～

我问他喜欢喝这样的milo是吗？改天买包milo粉回家，晚上在家就能泡了

但他说不必啦，是出来吃东西喜欢喝罢了～

他就是这点很奇怪，在家从来不喜欢泡东西喝的，就只爱白开水，晕～

 

威廉点的特式咖哩面（加腐竹） RM 9.90

咖哩汁很香浓可口，但是没什么材料，一碗要价10元～

吃多了其实很罪恶，椰浆应该放很多，但是很美味，我吃了不少，呜呜～

我的鸡饭 RM 9.90

他家的鸡饭的“饭”很美味哦，吃过一次我就爱上了

这天来这里，还是想吃饭，就只是那碗饭罢了～

这天的鸡肉很白颜色，看起来不好吃的样子，虽然肉质还是很嫩，但我吃不多

咬着鸡肉，我想着怡保芽菜鸡了啦

好想好想去怡保吃东西咯，希望七月假期能安排去吃吃喝喝一回

（但昨晚人家和我说，7月不准备去怡保，要去另一个地方玩，

呜呜，心灵超级不相通，很美默契的两个人，啊～～）

 

我没有点饮料，因为威廉的饮料很大杯，我喝他的几口就行了～

这餐加上服务费10% ，这餐一共 RM 27.05

一个午餐要30元，这样消费，一次半次就好，呵呵～

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某天晚上去槟城新关仔脚的某知名酒店出席一个Seminar
Seminar结束已经晚上十点半了，晚餐很匆忙，吃的很随便
威廉就说肚子饿了，去吃点东西才回家吧～

时候不早了，加上是周日，很多店家都结束营业了
走着回家的路上，我想起PappaRich营业时间比较迟
就这样，我们又去光顾PappaRich啦～
（DC拍摄，包包里必备物品，有时真的是好帮手，呵呵）

威廉的Milo Dinosaur 恐龙美禄 RM 4.80

最近的他，一直喝这款饮料～

别说别人啦，我也是咖啡咖啡的点的啦，很严重的咖啡瘾

不管何时何地，咖啡一直都是我的首选！！！

这杯名为Pappa Cham  RM 2.80

味道不错，不会很甜，但是我发现一件事

那就是 -- 杯缘很厚哦，这款杯子是特别制造的，外表看起来很大杯

但是喝起来，份量其实很少罢了，是很厚底的杯款～

威廉点了NASI LEMAK RM 8.90

但是侍应说椰酱饭卖完了，给我们炒饭行吗？价钱一样哦～

威廉要吃饭，什么饭都行啦，就同意了～

炒饭的饭粒很烂，炒得又粘，味道是不错，口感差了点罢了

时间已经很迟了，阿米习惯晚间不吃东西的，所以只是吃一口试试味道

比较不满意的是这个鸡腿～

肉很少，不是饱满的一整支鸡腿，很没有卖相咯～

但是味道是不错，肉质焖煮得很软嫩～好吃！

这餐加上服务费10% ，这餐一共 RM 18.15

喜欢这家PappaRich的食物和环境，还会再光顾的～

麻婆豆腐。炒杂菜

任何口味，任何煮法的即煮料，常常都在阿米购买清单里～

每一回去添购食材，很自然的，会往即煮料部门走去，东看看西看看的

看到包装美的，就会买回家～ 有些很美味，有些很普通

但没关系，味道是很个人的，就依照个人喜好，调制出适合自己的味道即可～

这天想吃辣口味，翻看橱柜，咖哩鸡，仁当鸡等等即煮料占了大部分

但我又不想煮鸡肉，懒惰起来，连解冻食材都懒了

看到麻婆豆腐即煮料包，冰箱里又有豆腐，天时地利人和～ 就煮麻婆豆腐吧！

  

煮了一锅麻婆豆腐，再做了一盘炒杂菜，加上饭锅里那锅饭

一顿晚餐，看起来是单调的青菜豆腐，但其实，也是很丰富的食物了，不是吗？

但威廉略嫌麻婆豆腐太辣了，吃得他猛醒鼻涕，还要边喝白开水边解辣

阿米嘛～ 觉得还行，还不算太辣，只觉得配饭吃很开胃～

这道麻婆豆腐，害我不自觉的扒了一大碗饭，还真的很合我的胃口

麻婆豆腐

做法：-

1。爆香洋葱蒜米，放入一个拳头般大的肉碎拌炒。

2。加点香菇丁炒一会，倒入一包麻婆豆腐即煮料。煮滚即完成！

注：阿米觉得不够辣，有多加了一汤匙的cosway参巴虾米酱。

拿几片包菜，几条荷兰豆，一把切片的萝卜，几片腐竹，一把冬粉（浸清水泡软）

用点油爆香蒜米，把以上食材放入拌炒，

加点酱油，麻油，蚝油调味，加点清水煮软，完成！

简单清淡的炒杂菜，一直是阿米的心头好

威廉不回家吃饭的日子，我可是常常这样炒一盘当晚餐吃

多吃蔬菜，也很有饱足感的哦～

这样的炒蔬菜，做过给家人吃，我吃到的清甜味，但家人却说没味道，晕

或许家人习惯了重口味，在家这样炒菜，就需要加点盐和调味粉

我爱吃带辣食物，但蔬菜又要吃清淡口味

威廉习惯了，饮食习惯也渐渐的被我影响了，更明白这样是健康的习惯

近来出去吃大油大火的食物后，他回家还会要求喝杯茶去腻

他说知道年纪渐长，知道没有什么，比健康来得更重要了

长期的劝导，逐渐看到成果了，他明白我做的一切，都是为了他好～

我和他说好了，要一起健健康康的，那才有精力去很多国家自由行啊～

要携手看世界，没有健康，怎样办得到呢？

我很喜欢李锦记这个牌子的麻婆豆腐即煮料 RM 3++

略咸，又不够辣，所以我总会加减味道

使用即煮料，求的是方便，放工后使用，几分钟就有菜肴吃了，贪方便啦～

槟城。皇后湾。龙的传人

美丽的星期天～ 逛街天，万岁！！

出去走走散心，把郁闷心情赶跑，快乐继续围绕！！

努力保持乐观，不想被小事烦扰，只想活得自在些，轻松些，笑笑过日子

简单，就是我要的生活！！

这天车子走上槟威大桥时，感觉天空很奇怪

看来看去，原来是有片云刚好挡着太阳了，所以会觉得有片很亮的太阳，哈哈

走在13公里长的桥上，拿出相机，拍下这一幕

让自己记得，生命中某一天，有过这样的一片天！！！

泊车后，走在广场走廊上，威廉问我想吃什么？

我说有点想吃小笼包，他说走吧～

我说那晚餐不是又要花很多钱？不如还是不要啦，去找别家店吃东西吧～

威廉说想吃就去啦，难得一个星期出来一次，吃好点吧～

所以，我们又来到这家餐馆啦～

说真的，一年不知道要光顾这家店几回，这里的食物很合我的胃口咯

常常不自觉的就会说想要来，但是来了又心痛，吃一餐不便宜啊～

但威廉也喜欢中餐啊，所以他从来不反对来这里用餐

付钱的人都不计较了，我就坐着等吃就好，不理那么多啦！！

去到门口，没有带位侍应，我们就站在门口等候

顺便拍下玻璃橱框里，师傅们作业的情形～

觉得我好喜欢看师傅拉面咯，拉啊拉的，很快就把一团面团拉成细细的面条了

这家的面条阿米超喜欢的，QQ的，口感超棒的，赞！

这天餐馆外的等候椅子没有顾客，门口更没有长长的人龙

我已经在暗笑了，今天不必排队就能吃晚餐了！！

之前这家餐馆新开业半年里，我们来光顾了两回

两次都必须留下电话，然后去逛街，一小时或小时半后才会接到侍应的通知

那我们才会获得入内用餐的机会

但现在热潮已经过去了

来了几回，都不必等很久，就能进去用餐了

好吃的食物，但是如果要我等待，我会懒惰要去光顾的，呵呵～

侍应带位就桌后，我们翻看了餐牌，很快就做了决定

因为这天到来，知道有推出套餐，我们懒惰选择食物，就选套餐好了

而侍应写下我们要的食物之后，没一会，就给我们送来电脑餐单啦～

这天到来才知道，消费100元，能获得50元的固本（必须在一个月里使用）

但我们点了双人套餐才68元（加tax也才80元），要多点食物，我们又吃不完

所以算啦，我们是不可能得到固本的，有点可惜咯，差价20元罢了，唉～

如果是3个人来光顾，就划算啦，消费100元，很容易就达到了啊～

我想起米妹妹，如果她在就好了，点多少食物，她都吃的完的

和米妹妹吃东西，不会浪费食物的，能吃又瘦到不行，她的身材，一直是我羡慕的～

桌子上的酱料，我从来不用，所以不知道味道如何～

点餐后送来湿纸巾，我们要求侍应拿回去（一份要价一元）

我不喜欢香气逼人的湿纸巾，觉得很化学，还是用我的纸巾就好～ 省钱！

餐前小吃 --- 花生一小碗 RM 2

这个就像罐头花生的口感，软软的，是很不错的餐前小吃～

这家的餐具，一直是我喜欢的

筷子，汤匙和酱料碟可以一起放置，这个设计，我很喜欢哦～

一样样食物介绍前，我想说说我们的套餐内容吧～

（3月份优惠） 双人套餐 RM 68

餐前小吃，我们选择了上海小笼包（也有其他特色小吃可以做选择）

主菜选两种，我们选了四川宫保鸡丁，上海百叶结红烧肉

（二十几种食物中，选择2道主菜）

白饭和净拉面之间，我们选择了各一碗

柠檬茶和健康蔬果汁之间，我们也同样选择了各一杯

美味的小笼包，我们的最爱，也是来这家店的目的

突然想起，龙的传人的小笼包没有口味选择，就只有猪肉内陷一款小笼包

但鼎泰丰可以另外选择虾子，蟹肉内陷的，

这样比较起来，鼎泰丰选择比较多元化哦～

吃着这家的小笼包，我和威廉说起台湾的鼎泰丰

说真的，台湾的米饭好吃，连带着台湾鼎泰丰的炒饭也特别美味哦！！

上次去台湾，我们回程前一晚，台币还剩很多，就说吃得豪爽些，光顾鼎泰丰去

而那顿的鲜虾炒饭，至今都让我们念念不忘哦～

威廉更是说下次去台湾，还要再去吃一回，瓦咔咔～

要威廉咬一小口，给我拍汤汁的照片

他的手一直抖，拍了几张都不满意～ 但是还是要说他很乖啦，很配合我～

但不必照片诠释，吃过小笼包的人都会知道，小笼包是超级美味的，不是吗？

肉馅新鲜，又是现做现送上桌，吃了会让人想念

我们每次向来龙的传人，为的不就是这道小笼包咯～

鼎泰丰啊，你几时要来槟城开分店？？

我的净拉面，简单的清汤底，有着淡淡的青葱味，面吃了一半，汤底我喝完哦～

让侍应帮忙剪断了，不然我很难勺起来吃～ 但剪了，也不美了～

无饭不欢的威廉，当然是要点白饭配菜肴吃～

吃着这碗白饭，我们又在说台湾的米饭了

去台湾住哦，阿米肯定肥死，阿米太爱那里的米饭了啦

两次去台湾，每天我都吃很多饭哦～

四川宫保鸡丁

其实我们是点了四川辣子鸡丁，但是侍应送错了，没关系啦，都好吃～

但我们发现，不管是辣子或宫保做法，都很咸咯

难道这道菜的做法就是要辣要咸？？四川口味吗？

而这道的辣椒干超多的，拿走辣椒干，能吃的份量其实不多了～

我的健康蔬果汁

看名字，感觉是很健康的饮料，所以我点了

我喝了一口，味道有点可怕，很重的蔬菜味

威廉喝一口更是脸皱成一团，说味道超级像金马伦的BUTTERHEAD果汁，恐怖！

为了不浪费，又是我点的，阿米真的全部喝完哦

想到健康的东西都是不可口的，但健康啦，喝啦喝啦，一次罢了，哈哈～

威廉的柠檬茶

这杯就蛮好喝的，我咽下我的蔬果汁后，猛喝柠檬茶去除嘴巴的青涩味～

点餐后10分钟，食物已经全部上桌了，我们也开动啦～

上海百页结红烧肉

这道菜烹煮时间比较长，来了几回都有点这道菜

常常都是全部食物送上了，而这道总是殿后～

配搭上海百页结红烧肉的荷叶包

但我总觉得像蝴蝶多些，口感很不错，甜甜的，蛮好吃的哦～

威廉的最爱，三层肥肉啊，油油亮亮的，他看得眼睛都发亮了～

其实一锅要价20元，但是份量很少罢了，只有中间那四块三层肉

但是烹煮得很入味，盛盘方式又漂亮，很吸引人的目光咯～

这道红烧肉，肉质软嫩入味，肥油咬下去，会在嘴里化开哦～

喜欢三层有的朋友，绝对不要错过哦！

但那橙色的百页结就很难吃，很像塑胶似的，难吃！

阿米虽然很喜欢这里的红烧肉，但也不敢多吃，一块是极限了，罪恶啊！！

这道菜从外观看，很像很大份量，但其实砂锅子底很浅罢了

肉汁不多，要捞饭也很少份量罢了

两个人吃一锅，纯粹满足口腹之欲，

真的要吃的话，叫两锅都不够威廉塞喉咙咯！哈哈～

这次点了68元的套餐，外加一碟2元的花生

再加上10%服务费和6%的消费税，这餐一共RM 80.20

加了Tax就贵多10元++，可以多叫一笼小笼包了，Tax很贵下～

吃完了，逛街去，美丽星期天，就这样过去啦～

槟城。大山脚。南美园美食中心

至从仪仪妈咪打包咖哩面给我之后，我就一直对那个味道念念不忘了～

某天晚上和仪仪妈咪相约去吃晚餐，为的是知道咖哩面的所在地

以后想要吃，就能去吃啦～

和仪妈一家共进晚餐那晚，我们吃了咖哩面，药材鸡和烧鱼

食物味道都很棒，那晚吃得很开心

只是因为知道仪爸不喜欢人家拍食物照片，所以我也不好意思拿出相机

那餐吃了什么，只能留在我们心底啦～

这天晚上去大山脚珍珠市见个顾客后

我和威廉说晚餐就去南美园美食中心吃咖哩面吧，好想念哦～

就这样，我们来到这里啦～

没看到招牌，但只要和在地人说南美园美食中心，大家就会知道地点啦～

这里的小贩，以前是在大路边摆档做生意的哦

但是去年重整市容，全部小贩被逼搬迁进来这个小贩中心做生意

如果不是仪妈带我们来，我还不知道搬迁后的新地点呢～

很大的一个美食中心，桌椅也很多，周末已经会满座～

食物种类也很多，看了还真的蛮难选择的！！

但是天啊！！原来这天咖哩面档口没有营业，人家没得吃咖哩面了啦，呜呜～

算了，都来了，就吃别的吧，也当作试试这里其它种类的食物～

威廉去叫了四支巴拉煎鸡翅膀，RM5.20

味道很棒，炸得很香脆，好吃到吮手指哦！！

只是，叫四支太多了啦，我们只吃了2支，剩下的两支请档口帮忙打包带带回家～

隔天早上我抄了米粉，再用烤箱烤热已经利用锡箔纸包裹的鸡翅膀

让威廉有顿巴拉煎鸡翅膀炒米粉当午餐吃～

果条米粉 rm 1.70 + 煎蛋 rm0.50 = rm2.20

我不想吃饭，看到经济面，就叫了一盘

看卖相，再吃一口，不容置疑的，还是SENTOSA经济米粉最合我们的胃口～

威廉的排骨王炒饭 rm 4.50

排骨块炒法是酸甜口味，口感混合了猪肉片，条状的，吃起来感觉很奇怪

因为习惯了排骨王是有骨头的大块肉啊～

但是，排骨味道炒得很香甜可口，配搭火候很够的的炒饭

这盘饭的味道，还是很不错的！

这天由威廉去点食物，我是想让他做主，不要老是我点食物给他吃

但是给他点食物的后果就是，份量太多，吃不完，晕～

这餐花个14元，两个人的小贩中心晚餐～

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这天，我们又来到同样地点吃晚餐～
唯一不同的是，这是我们去热浪岛后回来的晚餐，嘻嘻～
这天是个下着毛毛雨的晚上，但是坐了7小时的巴士从热浪岛回到槟城，
所以就算是下大雨，也还是要医饱肚子啦！！

  

这个档口，从第一来这里，就让我们注意到，顾客络绎不绝哦！

是个印度夫妻在做生意，但是能看到小贩中心里，很多桌子都有他家的盘子

所以这天，威廉不甘人后，也去点了一盘番茄饭吃吃～

档口有两种饭可以选择，白饭不特别，威廉选择番茄饭

档主把饭勺在盘子里后，菜肴就自己勺吧～ （就像在吃经济饭）

威廉拿了煎蛋，沙拉，参巴（sambal），阿杂和咖哩羊肉

这样一盘饭，要加RM 5.50

咖哩羊肉味道很好，肉质软嫩，咖哩很香，赞！

米饭和配菜也很可口，味道很合我们的胃口，有机会会再来吃～

我的咖哩面 RM 2.50

下雨天，有碗热乎乎的咖哩面吃，也太太太舒服了啦！！

这碗咖哩面看起来平平无奇吧？但是那汤匙的参巴和咖哩汁混合后

就是最让我念念不忘的味道了！！

光顾三回了，还是很爱很想念这个味道，现在想吃咖哩面，目标锁定这档！！

给威廉炸死！！ 他吃完番茄咖哩羊肉饭以后，档口助手才送来我的咖哩面

当时助手捧着一个大餐盘，共有6碗咖哩面要送给顾客的

助手说2碗对吗？威廉竟然说对，然后还了2碗咖哩面的钱

我问威廉饿到哦？威廉说份量那么少，送错就吃啦，多吃多吃，不是要吃就有的啊！

（来过两回，咖哩面档口没做生意哦咯～

看着胃口大开的威廉，我无言～ 只求他肥了，被赖我就好，哈哈～

但这天七小时的车程，威廉还真的饿坏了，在巴士上有和我说胃痛了

其实车程不必那么久的，司机驾驶得太慢了

去热浪岛玩三天都没什么累，坐巴士做到累到想死了，哈哈～

但是，热浪岛的风景真的很美，有机会有心情，阿米写游记给大家看har～

等har，等har，等久一定有，哈哈哈哈～