WHITESOOT 时间又到啦~
这次要写的,其实是二月份被赞助的服装,文章是严重被延缓了~
事因三月头,我email给负责人做出服饰选择时,
得到跟进的人员回复说estee再放假,我的服饰选择将在稍后时段得到回应~
我当时也就说好啦,就耐心等待吧~
等了两个星期,想想不对路了,不可能负责人能放下网店那么长的时间啊~
再次EMAIL过去询问,并说明我将公干和休假两星期,暂时不能发表新文章了~
哪知道马上就得到负责人的联络
原来我的email不知为何被搁置去别处了,哎呀呀~
联络后才得知,我首选服饰已经sold out~ 所以我的第二选择就获选啦~
种种波折之后,我的二月份服饰,迟至3月26日才收到~
而我公干后回来,也因为忙着忙那的,迟迟不能为服饰拍照,唉~
星期天早上起身,天气很不错,就和威廉商量说午后安排时间去拍摄吧~
哪知道这天威廉被某人某事给耽搁了
六点钟回到家载我时,天空已经下起雨点了~
时候不早了,我就提议说去住家附近的PULAU AMAN 码头拍摄吧~
(想到这个地方,是因为不想去太远,担心会下起倾盆大雨啊~)
其实一开始我的拍摄地点是属意一家槟岛某咖啡室的
因为我好想去那里吃蛋糕喝咖啡叹个下午茶时光~
但威廉回到家的时间已经迟了,再进去槟岛,时间和餐点也不恰当了
所以,舍远取进,就在住家附近拍拍就好啦~
我当时还笑威廉,如果有mood有feel的话,很快就能收工了~
这件裙子,店家命名为Captive Royale Dress RM 67
哪知道事与愿违,这天的拍摄其实没有很顺利
我从来没想过海边码头处原来是那么闷热的,完全没有一丝来微风啊~
更没想到的是,已经六点多了,还那么多去食客从PULAU AMAN回来~
可能大家好奇怎么会有人穿这样的裙子来码头
所以经过的人总是好奇望一望,好害羞啦~
拍不到几张,我已经开始满头大汗了,晕~
(我只要流汗,头发就会黏糊糊的,我超讨厌这个感觉的啦~)
头发黏糊糊的,背后也湿了一大片,搞得我的心情也毛躁了~
而威廉这天的状态也没有很好,拍了好一会,都还拍不到要的感觉,呜呜~
但既然来到了,衣服也在身上了,拍吧拍吧,鼓励他尽力些
就。。。努力把美感拍出来就好了,这个要求不过份吧?哈哈~
(我一直说摄影技术很重要,威廉亏我说麻豆也很重要,吼~)
今天发文,其实也是有着更深一层的意义哦~
去年的今天,是阿米发下“我一定要减肥”誓言的日子,哈哈~
一转眼,阿米减肥一年了~
减肥所要承受的辛苦,饮食控制和努力的运动
都在看到目标达成后,化为脑海里一份有汗有泪水的回忆了,哈哈~
其实这次并不是阿米第一次减肥
一直以来都知道自己很胖,平时也有吵说要减肥啦,要漂亮什么
但往往都是看到美食,懒惰要躺着不去运动时,就说明天再开始减肥!哈哈~
但往往都是看到美食,懒惰要躺着不去运动时,就说明天再开始减肥!哈哈~
人生中只有两次下定决心要减肥,30++年来,这只是第二次,晕~
不是多年来我是瘦,而是证明我从来没去在乎我的肥,哈哈~
2003年8月,那时候刚出来社会工作,觉得自己很肥(有55kg左右)
很多漂亮的衣服都不能穿,看到同事都瘦瘦的就超羡慕的~
所以就开始节食和多走楼梯,每天放工后去住宅区走路一小时~
成功减肥至51kg时(当时已经觉得满足了,超没有志气的,哈哈)
哪知道开心和朋友说了,却被笑说52kg的我还重过“他”
不是多年来我是瘦,而是证明我从来没去在乎我的肥,哈哈~
2003年8月,那时候刚出来社会工作,觉得自己很肥(有55kg左右)
很多漂亮的衣服都不能穿,看到同事都瘦瘦的就超羡慕的~
所以就开始节食和多走楼梯,每天放工后去住宅区走路一小时~
成功减肥至51kg时(当时已经觉得满足了,超没有志气的,哈哈)
哪知道开心和朋友说了,却被笑说52kg的我还重过“他”
气死我了,所以当时我就发愤,我要瘦,我要瘦!
但似乎再怎么努力,后来也只是减到49kg就停滞不前了~
但似乎再怎么努力,后来也只是减到49kg就停滞不前了~
哪知道2004年9月,米妈妈证实得癌症
看到妈妈的无助,让我当下立即放弃工作,开始了在医院13个月的照护日子~
在医院的日子,我常常都是陪着妈妈吃每一餐,也没饿到一餐啦~
但可能每天来回医院的关系,加上常常睡眠不足
(有时需要搭巴士和换巴士来回住家与医院之间)
在照顾妈妈期间,整个人渐渐消瘦了~
直到2005年10月份,米妈妈临终前,来探访的亲友都惊呼我超瘦的
那时候我才去称体重,也才知道原来我只有41kg,晕~
(那13个月,我根本没有心情留意体重和身材啦~)
这是至从我四年级之后,就从来没看过的数字了,呜呜
(那13个月,我根本没有心情留意体重和身材啦~)
这是至从我四年级之后,就从来没看过的数字了,呜呜
妈妈去世后,威廉要求我来槟城一起生活和工作
有人陪伴,心情慢慢变好了,加上槟城美食
所以从2006至2012年,我就再次攀上55kg的顶峰了~
这个数字,是我人生中最高的记录!!
30几年来胖了几回,但都没有突破这个数字,我觉得身体始终有hold着的
就只待我去突破,那体重已经就会飙新高了~
好在我清楚知道自己的身高和身形,所以只要到55kg关口,我就会警惕了!
那时候的胖,让家人朋友都说不认得我了,伤心咯~~
30几年来胖了几回,但都没有突破这个数字,我觉得身体始终有hold着的
就只待我去突破,那体重已经就会飙新高了~
好在我清楚知道自己的身高和身形,所以只要到55kg关口,我就会警惕了!
那时候的胖,让家人朋友都说不认得我了,伤心咯~~
但我其实还是觉得还好耶,会走会动,也没有胖到买不到衣服啦,哈哈~
而其实,体重是一点一点/几年里慢慢上扬的,所以也会胖得不自觉~
直到2012年新年,小侄女和我要好了,一直玩闹和拍照时
我才发现,原来我那么胖了哦? 眼睛眯到快看不到了啦~~
但,我当时我还是觉得还好,脸圆圆的,不错啊,哈哈~
但,我当时我还是觉得还好,脸圆圆的,不错啊,哈哈~
真正让我下定决心减肥的主因,是四月的血崩事件~
那一次让我觉得很hurt,因为威廉无法扶/抱起血崩后瘫软的我,呜呜~
所以之后我就下定决心,为了健康,我要减肥!!!
这次真的是动力意志力十足,兴致勃勃,气势高昂
还喊话说:不成功变成仁!!瓦咔咔
这次真的是动力意志力十足,兴致勃勃,气势高昂
还喊话说:不成功变成仁!!瓦咔咔
清楚知道自己是只能使用慢慢,循序渐进的减肥方式~
所以,很没有志气的我,立志给自己一年的时间
就要求自己,一个月减到一公斤就好~
嗯,我知道这个要求很低,(我没使用任何药物或代餐哦~)
我深信只要持之以恒的运动和饮食调整,一年后我就 “瘦够了”!!
一年前的55kg 至今天的44kg
我就真的用了一年365天的时间,才让自己达至目标~
现在回望,觉得时间好长哦~ 好怀疑我是怎样走过来的,哈哈~
但想想,其实是开始一个月最辛苦,之后一个月一个月走下来,习惯成自然后
每天固定时间运动和清淡饮食,都已经变成自然而然了~
所以,只要熬得过第一个月,接下来持之以恒,就能事半功倍了~
现在我已经到了维持期,我要求自己再坚定一年,让身体继续去适应种种
就。。。祝福我吧,希望这次有网络互动和监督下,我能保持下去~
(很多网友的减肥意志,都是我学习和佩服的哦!!)
其实有网友们互相打气和监督外,继续代言服饰,也是保持的动力之一
为了确保每个月能穿上WHITESOOT的服饰,我一直很努力保持着体重~
我是从49kg开始才敢接受WHITESOOT服饰赞助
之后每个月一件服饰文章,我的体重都有再下降
但似乎没什么人发现我逐渐再消瘦
直到上一件酒红色调,有网友私下联络,问我怎么瘦了那么多?
我感动到不行,超想哭的咯!终于有人发现我瘦了,哈哈~
我知道身形也很重要,未来一年,我会逐渐去实行和注重的!!
但我也发现,挤松10多公斤的皮肤,好难收回去咯
腰部还是能拉出一大块肉,手臂那摇摇欲坠的拜拜肉,大腿那一大片的橙皮组织
看着摸着真的有种欲哭无泪的感觉
所以2013年,我要继续努力!!努力让不喜欢的肉都消失!!
(说大声先,失败了才回来看我的壮志凌云说出的豪语!哈哈~)
每一次要做WHITESOOT服饰选择,我还是会有服饰套不下的担忧
每次WHITESOOT负责人都给我鼓励,她给我的服饰建议或为我的选择给意见时
都会说那些都是很适合像我这样瘦小的人穿着的~
(超中听的,听在耳朵里好舒服咯,哈哈~)
这天这条裙子,带棉布质地,不会皱巴巴之余,穿起来也很舒服~
只是,腰部那部分因为拼布设计关系,有三个小洞洞啦
穿着时我好担心走光问题,但还好是不会~
反倒是裙子因为是一条细肩带从前面缠绕至后面的关系
而让我在坐下时,会稍微露出内衣带,这点以后我要注意了~
(这也是为什么我没有分享裙子后方的样式,
因为威廉没告诉我,后面已经拍到内衣带了,啊~~)
我喜欢这条裙子的独特设计,而粉红色更增加了线条美感~
连续几次代言WHITESOOT服装后
都会有网友询问说我每次服饰选择都是要了设计比较特别的款式,
大家都好奇我真的会穿出门吗?
我的答案是会啦~不然我选来干嘛?哈哈~
阿米因为工作关系,常常有不少应酬,我的穿着是趋向大胆款式的,呵呵~
这天花了半小时就拍摄完毕了~
(天空开始暗下来了,加上闷热,我也没心情被拍了,就收工啦~)
威廉说知道我想吃寿司很久了
所以我们俩就跑去北海光顾Sushi Zento啦~
这家的食物味道很不错,就食客太多了,想要好好享受都不行
快快吃完,就回家啦~
威廉的技术越来越好咯!越来越会抓镜头了!
回复删除阿米真的很瘦~!你说腰部有肉肉,怎么都看不见~~哈哈
我还是觉得他抓不到我的脾性,拍不到我要的感觉,我常常叨念说他,怎么不拍我在他眼里/镜头里最美的样子?他说。。。他觉得他拍的都很美了,啊~~~~~ 我的肚子之前挤松了10公斤的肉,现在我每次用手能拉出一块腩肉时,都会伤心不已,因为米妹妹30年来没胖过的人,肚子是拉不到肉的啊,呜呜~
删除vivit....让人羡慕的44公斤喔!!阿米身高多少哟。。
回复删除记得保持就好。。不要再瘦下去了哟。。
我只有153cm高,加上骨架小,所以每次和朋友站在一起,我都是属于体型比较迷你那个,现在瘦了,朋友们都说更加看不到我了,哈哈~
删除阿米,说真的,我很佩服你的毅力,我个人就没有什么毅力,肚腩的肉一直减不下去,呜呜呜~~
回复删除这件衣服的剪裁很性感,蓝+桃红撞色得很有特色~~
阿米穿露肩的衣服很好看!!
怎么没有派正面的照片啊?我都看不清楚衣服整体的样子,呵呵~~
我不是那种能坚持3个月,超级奋斗努力去减肥的人,所以我只能是从饮食下手,加上习惯每天走路上下班,走去杂货店或超市买东西(有时还是会想驾车,但想到多走一次能减肥,所以我还是走路出门咯,呜呜),慢慢的,一年下来,我就瘦够了,用一年365天来减肥10公斤,很没有志气,但好过没有啦,呵呵~
删除其实很多角度都有拍,但正面那几张我觉得拍了不美,显得我很胖,所以就不放上来了,哈哈~
真的好瘦。。而且好白(^_^)
回复删除40多kg对我来说是多么多么的遥远
我真的是抵挡不了美食,所以都瘦不下来
如果你看到我弟弟,你更会流口水,他比我更白咯,呜呜~ 我的骨架很小,现在就算44kg,还是有点肉肉的感觉,也可能是被挤松的关系,接下来的日子,我要努力塑身了,希望自己能坚持啦,嘻嘻~ 美食啊,我最不能抗拒的是蛋糕,所以我还是常常做、买蛋糕吃,还好我吃蛋糕是不会肥,所以还是能解馋,我最不能吃的是米饭,一吃饭就肥了,呜呜~
删除阿米,你好瘦啊!
回复删除我最爱第三张照片,可以看到你的腰真的好细!!!我也要你的腰,行不行啊??XD
我已经讲了要一年的减肥,但是却越减越肥!都怪自己的嘴巴,名副其实贪吃鬼一个!!T.T
看到了你的毅力,我下定决心,“封嘴”!为减肥努力!!!(不懂真的能“封嘴”吗)XD
哈哈,那张照片是腰身好看,我也喜欢,但表情就很差劲,因为我已经不耐烦了,天气热,我的头发都流汗至湿透了,哈哈~ 你想减肥啊,我给你我过去一年来的名言好吗?我常常和朋友说:瘦了一年,肥也一年,为什么不让自己瘦一年?就是有这个信念,我努力让自己减肥辛苦一年,然后要自己漂亮永远,瓦咔咔~
删除我一直有订阅你的部落,这衣服真适合娇小的你,穿上后带有一点娇滴滴的韵味。
回复删除真的穿得不错~
我的骨架身形属于迷你型,如果有机会放我和任何人或合照,你们就能看到分别了,哈哈。。清明节我和小侄女拍照会放上来,因为我哥哥就因为那张照片,猛叫小侄女要吃多多饭,要高过大姑姑,啊~ 但无可厚非啦,我长那么大,也没遇过几个比我矮小的女生了啦,呜呜~
删除啊米都能把洋装驾驭得很好呢~
回复删除这间洋装庄重得来,又带点小性感。
44kg,好瘦喔!你的毅力不是盖的~ XD
羞羞,我穿了有点害羞,因为好多洞洞,威廉还笑我,会不会比较通风,啊~~~ 我喜欢剪裁和款式特别的服饰,觉得比较有型,好怪的念头,哈哈~ 你的瘦,我才羡慕咯,你们没胖过的人,肉不会松垮垮的,我的会咯,呜呜~
删除你真的很有毅力啊,我也要加油些!!! =]
回复删除要知道自己的弱点在哪里,就知道要从哪里出发了。。我是那种不能急进减肥的人,要我3个月努力运动,完全不吃来减肥,我一定做不到,所以我只能用我的方式,那就是长达一年改变生活和饮食方式来减肥,呵呵~
删除太厉害了你!!我好羡慕哦!
回复删除我一直都希望自己当48kg的女人,可惜~~~~~==!!!
你的腰好瘦!!
我之前55公斤时,我和自己说,能减到49kg,看到四字头我就满足了,而半年里我就真的达到目标了。。哪知道之后饮食和生活习惯一直保持,慢慢的走下来,一年后,我还真的是一个月轻一公斤,所以我一年后就能高喊,我瘦够了,哈哈。。所以,减肥不是再开头时喊,而是要给自己一个目标,那才容易达成,呵呵~
删除我从55kg时,目标只是52,之后是50,然后是49,之后48到44kg,都是保持生活习惯,而自己慢慢下调的~
很好看。。。。
回复删除超级佩服你毅力和努力!!
不过想到我自己的减肥路程。。。。haiz ...好失败哦!!
对我而言,减肥不是最难得,最难的是如何维持。。。
我都是败在这里!!真的要好好反省,思考了!!
其实10月我达到目标后,我一直很压力在维持那段日子,每每看到体重数字有动摇,我整天的心情就会饱受影响,但还好是过渡期,慢慢调整心情,加上饮食和生活习惯还是照旧,体重还是慢慢有下调了,我这才开心回来。。。而我突发性的看到44.8,隔几天44.4,再隔几天又44.0时,这个数字真的让我吓到了,下调得太快,我也会很怕,哈哈。。。但还好,这一个月来,我每天还是保持称体重的习惯,一直保持44.0,我这才安心安乐了。。其实我不希望再轻了,但也别飙升啦,哈哈哈~
删除很漂亮,你越来越瘦,而我却有时坚持有时堕落^_^
回复删除我也有堕落的时期,但每次堕落后就会内疚,一次又一次内疚后悔之后,其后每次要堕落时,我就会问自己,会后悔吗?会后悔还是不要把东西放入口,嘴巴是罪恶之源咯~ 其实我还很喜欢和自己说:瘦了再吃啦,怕以后没得吃咩?我好喜欢这样骗自己,哈哈哈哈
删除比起前几次的whitesoot照,阿米更瘦了咧!
回复删除很前卫的衣服,很sexy...XD
其实12月之后,我都没有再减肥了,但生活和饮食习惯一直保持着,慢慢的几个月下来,几个月没看到我的朋友,都会惊呼怎么我又瘦了,其实体重改变不多,但我觉得有骨头些了,有些部位没那么肉了,呵呵~
删除你好,Mikiko…
回复删除你这件衣服穿在你身上好好看。我很喜欢看你部落格的文章,看你和威廉的生活小故事很有意思。我是个淋巴癌患者,所以能感受到你妈妈生病的苦。我羡慕你和威廉的爱情,我也好想跟我老公能地久天长…
谢谢你的支持,我希望你能多来部落看看,好的坏的都看了记在心上,别老往坏处想,宽心最重要。。我知道要生病的人放开心怀不是件容易的事,但你要记得,笑也一天,哭也一天,让自己每一天的日子都过得好好的,让身边的人开心,给最爱你的人,记得你的笑容,而不是眼泪。。。一起加油好吗?有空多来交流,阿米会努力给你正能量!!!
删除我过去并不特别珍惜和威廉在一起的点滴,但经历妈妈在面前去世的事情以后,我看开了,我现在学会珍惜身边的每一个人,每一件事,就连减肥也是想到,真的有天我突然离开,我留给家人的,都是我最美的样子和笑容。。。
我来看靓女。。。嘻嘻。。美美美。。。。!!!
回复删除你们努力再做靓妈,我也也要努力做美女,哈哈哈
删除漂亮!而且你好瘦!
回复删除我要努力,看到大家生了孩子都那么勤劳保养和减肥,我这个还没生育的人哪里可以怠慢?所以我也要努力,能让自己漂亮多几年也好啦,哈哈
删除你把他家的衣服穿得很漂亮~身材维持得很好。
回复删除我有买过whitesoot的裙子,真的不能多一些肥肉,不然就原形毕露,很多裙子长度都比较适合娇小的女孩。
为了要穿whitesoot的衣服,我真的要很努力维持身材,他家的衣服真的很合身,多一点肉穿了都怪怪的~ 其实是好事也是动力,我会努力让自己一直漂亮下去,嘻嘻
删除啪啪啪!你把这件衣服carry的很好!很漂亮!你真的很瘦噢,不好再瘦咯。
回复删除你真的很有毅力,11公斤真的不是盖的,佩服,佩服!漂亮万岁!你这个模特儿有市场效应哦,因为我上次就是看到你穿而买了,虽然没有穿过。哈哈哈哈!
我其实47公斤已经就已经不要减肥了,但保持饮食和生活习惯保持着,慢慢的,体重还是下调了,其实44kg已经是我的极限了,我不允许再瘦了,我现在需要的是塑身,呵呵。。。 我给自己一年的时间,就是想,只要持之以恒的保持一样的生活习惯,我一年后一定就能瘦下来了,时间证明了我真的做到了,嘻嘻~ 我本身很喜欢whitesoot衣服的独特剪裁和质地,穿起来又很显瘦,我穿上信心也自然来了哦~
删除阿米,我看到你就很惭愧啦~~说了好久要减肥,最还还是逃不了贪吃的坏习惯~~
回复删除每每放工后,朋友的邀约又不好意思拒绝太多~~
其实,很不好意思的说,看了你之前的文章,我也买了摇摇了
不过每天放工回到家已经是7点多,当时又已经饿了~~
就只能取舍在晚上8点以前进餐,还是摇了再吃~~矛盾啦!!(有什么高见啊???)
说真的,站在摇摇乐15分钟拼命的摇,那个汗水是飙出来的爽!!
说到这里,我要回家继续摇了!!
我放工回家也是7点多了,但是我5点多6点就会在公司里喝燕麦,回家后最多是喝一杯喜欢的milo kosong,早午餐就吃得比较随意,喜欢吃什么就尽量在早上下午吃,晚上能免则免,因为我发现,晚餐不乱吃东西的话,我比较容易瘦下来。。。我也是晚上摇摇的,就边看电视边摇。。。其实你只要能改变饮食习惯,5点多六点就吃面包或清汤,晚上回家别再进食的话,一个月后,你就会看到效果了!!! 加油,一起努力,我这个爱做菜做烘培的人都能做到,你也一定能的!!
删除阿米真的好瘦!不要再减了哦。。知道吗?
回复删除你穿露肩的衣服好好看~
我也不想再减了,现在我要注重的是塑身,松垮垮10公斤的肉,要想办法让它别那么显眼,哈哈
删除佩服你的毅力!不过一定要以健康为由噢
回复删除如果晚上肚子真的很饿 你都吃什么啊?
我其实能瘦下来,很大主因是要运动,要我跑步是不可能的,所以我需要的是多走路,每天放工后就去走路一小时,加上清淡饮食,别乱外食,坚持个一年,就能瘦了,但这个坚持,真的不能破戒啦,我要付出的毅力,真的需要很大的决心,哈哈~ 晚上饿了,我都会喝一杯milo kosong,我知道milo有热量,但我太爱那味道了,戒不掉,所以每天晚上还是要喝一杯,呵呵。。。其实开始减肥时晚上饿了,我会吃yogurt或水果。。。
删除阿米,我想要说这篇的你好漂亮
回复删除哈哈,原本我还想要赞威廉的技术进步了
你看起来很自然,哪里知道原来那天你和他都没有feel, 咔咔咔
威廉说天气有点暗了,拍不出漂亮的蓝天白云,而我又因为天气太热,流汗黏哒哒了,我就很不爽了,拍来拍去,其实很多照片都拍到我的不耐烦死人脸的啊,哈哈哈~
删除很惭愧,住在这里这么久,还未曾去过pulau aman咯~~~(ʃ_⌣̀ )/||
回复删除pulau aman吃虾面!!! 其实没有特别好吃啦,但坐船去吃,格外有味道,哈哈
删除whee~阿米穿这件裙子好性感!
回复删除阿米越来越瘦了,真好!44kg已经很恐怖了!!!保持就好! ^^ 真羡慕!!!
阿米给威廉拍越来越自然了,哈哈!可以对着镜头笑得很甜了^^
哈哈,我曾经瘦到41kg,所以44kg对我来说不是最低的体重,哈哈。。但我已经很满意了,一年的成绩单啊!其实你给我很大的动力,做妈妈的你们都那么努力了,我怎么能怠慢?所以我才下定决心,要和你们一样,变美变漂亮!!你一定要继续写爱美文章,我看到会羡慕和佩服,然后我就会想学习!!!!我们大家一起努力变美,加油加油!!
删除好厉害!努力减肥成功了噢,恭喜!44kg真的很遥远啊~ 囧
回复删除外食太多真的很快变胖,不知不觉吃下很多卡路里... 裙子很漂亮,这颜色衬你的皮肤,看起来更白~
我发现外食真的是种陷阱,比如之前我去夜市,会买一包椰浆饭,米粉汤一包,沙爹10支,咖哩角5个,mutabah一个,豆花一盒。。。其实吃不了那么多的,多买就多吃,多吃也就肥了咯。。。。。所以现在我不会了,买椰浆饭都好,满足口腹之欲,一包吃完也行,但就是不能再吃别的食物就对了,呵呵~
删除好一段时间没进来看你,今天一进来看到第一张照片就惊觉,阿米怎么瘦了这么多!!!
回复删除就是你这种循序渐进的减肥方式,才能够让瘦身效果维持更久^^
我以前也是花了大半年的时间(没节食没产品的情况下),才能瘦下10kg呢。。。
我能够坚持运动的习惯,但很可惜坚持不到清谈的饮食习惯,美食依然是我最大的敌人,呜呜!
我没代言whiteshoot服饰,但它家的衣服真的是给了我些推动力。
谁叫我买的两件连身裙都是紧身的,身型只要稍微走样的话,就真的会塞不下的了@@"
我可能常常觉得外面卖的东西没有料的关系,而喜欢自己煮,所以咸甜自己拿捏,加上年纪大了,很怕重口味,而且为了健康,所以才开始走清淡路线。。其实清淡不是一星期或一个月能实行的,我是逐渐减少调味料,慢慢的就变成不需要调味料了,我大约是5年后的今天,才能吃完全不需要调味料的米饭或面试哦。。吃的,就是蔬果自然的甜味,呵呵~
删除真得很羡慕你可以减到44公斤。真的替你很高兴。
回复删除我用了365天,完全改变生活和饮食习惯,加上天天去走路当作运动(也让自己少坐着啦),所以才有今天的成绩,我自己都好感动下的,哈哈
删除这裙子让我看傻眼了,你身材好好啊~~~很漂亮!我喜欢它的撞色!
回复删除你不需要减肥了,哪里来的赘肉这些全部看不见啊!!!!!!!1
这件拼布,原本我还担心会不会太唐突,哪知道撞色效果我很喜欢,很特别的款式,嘻嘻~ 我的肥肉都在肚子和手臂,捏下去了真伤心,我要努力塑身了,呜呜~
删除看了這篇忍不住跳出來留言了... 好性感啊〜
回复删除人瘦果然穿什麼都好看!我也要努力瘦身,恢復我的4字頭體重!*默默握拳*
瘦了,再也不必担心去广场看衣服时,会有试穿不下的尴尬,我现在很喜欢买衣服了,只要喜欢就能买,那种感觉真的很棒哦~
删除性感的阿米~~
回复删除阿米姓施,不是姓感。。。。 哈哈哈哈哈哈哈哈,你这样留言,让我想起这个曾经在网上这个笑话~
删除